体験ブース紹介⑪ヨーガ療法

第3回日本統合医療学会岡山支部総会 体験ブース♪

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◾️オーダーメイド・ヨーガ体験！◾️

〜NPO法人日本ヨーガ療法士協会岡山〜

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体調や気分に合わせて、４つの技法(体操・呼吸・リラクゼーション法・瞑想法)を組み合わせ、その人の持てる力の範囲で、その人のペースで行うヨーガを提供します。

お家に持ち帰って日常に取り入れてみましょう。

HP：https://yt-okayama.amebaownd.com